Prima di iniziare Matevo®

Dopo una sola fase con Matevo®

Ciao a tutti, mi chiamo Sergio ed ho 44 anni. Da quando ne avevo 42 ho iniziato ad allenarmi regolarmente in palestra con il sistema Matevo® con grandi risultati. Posso dire di essere ringiovanito di 10 anni un soli due anni di pratica. Non mi sono mai sentito così bene; la mia forza è aumentata oltre la mia più sfrenata immaginazione, il mio peso corporeo è diminuito molto migliorando la composizione corporea in modo drammatico. Le foto che vedete qui esposte sono state scattate a tre anni di distanza l'una dall'altra. La prima risale al 2006 quando mi ritenevo già uno sportivo, praticando saltuariamente nuoto, sci, arrampicata su ghiaccio, bici. La seconda è dell'estate 2009, dopo un bel periodo di pratica con Matevo® . Ho effettuato esami del testosterone endogeno totale e libero, purtroppo senza termini di paragone visto che non lo controllato prima ma solo dopo aver iniziato il metodo, risultando comunque su livelli molto alti nonostante la mia età.

Ora pratico ogni genere di attività senza problemi con ottimi risultati e parallelamente a Matevo® mi sono appassionato di corsa su distanze estreme in montagna, riuscendo ad abbinarla armoniosamente con l'allenamento coi pesi. Naturalmente continuando a praticare i miei vecchi hobby,

Anche la mia dieta è cambiata, cercando di rispettare criteri evolutivi, consumando quindi molta frutta, verdura e carne(non tutti i giorni).

Quest'anno a settembre ho nuovamente iniziato Matevo® ed i carichi ora mentre scrivo(maggio 2010) sono ancora aumentati, modificando e migliorando ulteriormente la mia forma fisica. Sono curioso di conoscere i miei limiti.

- Aggiunta 2011 -

I miei livelli di testosterone con Matevo®:

Totale :   20-02-10 ---> 465      |     20-05-11 ---> 500

Libero :   10-03-09 ---> 10.2    |     20-05-11 ---> 12.6

Vorrei precisare che da gennaio 2011 ho iniziato a seguire un regime fruittariano crudista, intervallato da un giorno a settimana di digiuno depurativo in abbinamento con la tecnica di allenamento Matevo®. Ciò non mi ha impedito di raggiungere nuovi progressi sia nel sollevamento dei carichi che nella percorrenza di nuove distanze ultra trail. In sostanza la progressione della mia forza e resistenza continuano ad espandersi vero l'alto insieme al livello di testosterone.

Potete trovare un breve video di una mia seduta tipo in palestra con Matevo®(fase2) cliccando questo link youtube: http://www.youtube.com/watch?v=Vj_JAvh7RFk

Per iniziare Matevo® visitate il sito e scaricate l'anteprima gratuita del libro in formato digitale PDF:

http://www.bertinettobartolomeodavide.it/matevo